Ordliste

  • Ashi barai, Sveip

  • Barai, Blokkering

  • Budo, Fellesbetegnelse påulike kampformer «Stridskunstens vei»

  • Bunkai, Teknikkanalyse, forsvar

  • Chokusen, Rett frem

  • Chudan, Midtregion (mellomgulv, mave)

  • Chudan uke, Blokk for midtregion.

  • Dachi, Beinstillingtilling

  • Dan, Grad, nivå

  • Do, Vei, retning

  • Dojo, Treningslokale («plassen for studiet av veien»)

  • Doshu, Mester av do (veien)

  • Furiage, Sirkelbevegelse med armene vertikalt, svingblokk oppover

  • Gedan, 1.nedadgående 2.omr. på .kroppen nedenfor beltestedet

  • Gedan barai, Nedadgående blokk

  • Geri, Spark

  • Gi, Treningsdrakt

  • Hachimaki, Tørkle, svettebånd

  • Hidari, Venstre

  • Irimi, Gå inn til

  • Jodan, Høy, øvre - hoderegionen

  • Jodan tsuki, Slag retning hoderegionen

  • Jodan uke, Høy blokk

  • Kaiten, Sirkulær

  • Kakato, Hæl

  • Kakato dachi, Stående stilling med tyngdepunkt på bakre bein,

  • fremre bein strakt på hæl

  • Kamaete Zenkutsu dachi med gard -, kampstilling

  • Kata Form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")

  • Kansetsu, Ledd

  • Kansetsu geri , Spark mot kne- el. hofteledd

  • Kiritsu, Stå opp - reise seg opp

  • Ki, Mental indre energi, kraft

  • Kiai , Kamprop - brukes samtidig med teknikken og slik at muskulaturen blir låst maksimalt i kontaktøyeblikket

  • Kyu, Grad, fargede belter

  • Mae, Forfra, forlengs, forover

  • Mae geri, Frontspark

  • Mae ukemi , Fallteknikk fremover

  • Mawashi, Sirkel, bue

  • Mawashi geri, Spark i bue

  • Migi, Høyre

  • Mikazuki geri , Sidespark i front retning motsatt hånd (Taki i Ki Nanbu Taiso)

  • Mitsu no chikara , De tre kreftene

  • Moto no ichi, Tilbake til utgangsstilling

  • Musubi dachi, Stilling rett opp med hælene sammen (føttene i 45 grader)

  • Ki Nanbu Taiso, Oppvarming av kropp og sinn

  • Neko ashi dachi, Stående stilling «sittende» med tyngdepunkt på bakre ben, fremre fot på tåballen

  • Ni rei, Hils i retning

  • Nio dachi Iwa, (kun benstillingen)

  • Ossu, Hilsningsord, respons på en korrigering el. beskjed

  • Otagai ni rei, Hils på hverandre

  • Rei, Bukk

  • Ritsu rei, Stående hilsen

  • Seikoza, Sittende meditasjon

  • Seiza, Knesittende hvilestilling

  • Sensei , Lærer

  • Shiko dachi, Sumostilling

  • Tsuri ashi, Å «slide» fremover med det forreste benet

  • Tatami, Matte i dojo

  • Tenshin, Unnvikende teknikk

  • Tenshin jodan uke, Unnvikelse med høy blokk (mot tsuki)

  • Tenshin gedan barai, Unnvikelse med lav blokk (mot mae geri)

  • Tsuki, Slag

  • Ukemi, Fallteknikk

  • Ushiro, Bakover

  • Yame, Ferdig, stopp

  • Yoi, Klar

  • Zenkutsu dachi Kamaete, (kun benstillingen)

  • NANBUDO MITSU NO CHIKARA

  • Chikara da, Kraft

  • Yuki da, Mot

  • Shinnen da,Overbevisning

  • Ichi 1, Ichiban, Første

  • Ni 2, Niban, Andre

  • San 3, Sanban, Tredje

  • Shi 4, Yonban, Fjerde

  • Go 5, Goban, Femte

  • Roku 6, Rokuban, Sjette

  • Sichi 7, Nanaban .Syvende

  • Hachi 8, Hachiban, Åttende

  • Ku 9, Kuban, Niende

  • Ju 10, Juban, Tiende