Hva er nanbudo?

Grunlegger Yoshinao Nanbu Doshu Soke 10. Dan. døde 28. april 2020

Nanbudo er en martial art (krigskunst ) som ønsker å skape en god harmoni og balanse mellom kropp og sinn med og kombinerer selvforsvar, mosjon og mental utvikling.
I Nanbudo fokuserer vi på kunsten, selvforsvar og filosofien budo ho kido ho, men for å kunne utføre et godt forsvar så må det også komme et godt angrip.
De grunnleggende treningsprinsippene i Nanbudo består først og fremst av selvforsvar, pusteteknikker, helseøvelser, meditasjon, bruk av ki-energi.
Selvforsvaret i Nanbudo består av mange teknikker, men hovedprinsippet er at i stedet for å møte hardt mot hardt skal utøveren vike når angrepet kommer, for så å benytte motstanderens kraft i eget forsvar.
Nanbudo inneholder også øvelser i meditasjon mot hverdagens stress og mas.
Filosofien i Nanbudo øker den enkeltes innsikt i seg selv, ved hjelp av Nanbudoens grunnsetninger økes den psykiske kapasitet.
Grunnsetninger Nanbudo:
Kraft - Mot - Overbevisning (Hvem vi er, hva vi tro, hva vi gjør)
Shikarada - Yukida - Shinnenda
Grunnprinsipper i Nanbudo: De 7 krefter.
- Fysisk Styrke - Aktivitet for hele kroppen, styrke, smidighet, koordinasjon, balanse.
- Psykisk styrke - Takle stress og utfordringer og flytte egne grenser.
- Handlekraft - Styrke til å gjennomføre planer og prosjekter.
- Dømmekraft - Trygghet til å bedømme situasjoner bedre.
- Ki - Positiv energi.
- Intellektuell kapasitet - Bedre konsentrasjon.
- Livskraft - Bli glad og fornøyd både innvendig og utvendig.
Organisasjon:
Nanbudo ble lansert på verdensbasis i 1978 og trenes i dag organisert i over 20 land.
Nanbudo ble grunnlagt av Yoshinao Nanbu Doshu Soke på slutten av 70-tallet. Doshu Nanbu ble født i 1943 i Kobe i Japan og kom fra en tradisjonsrik samuraifamilie. Fra han var 5 år begynte han med Judo som han lærte av sin far, senere 18 årene ble han japansk mester i Karate.Nanbudo er bygget av en rekke stilarter bl.a. Shito ryu, Shukokai og Aikido som han praktiserte i mange år som medførte til at han ble gradert til 8. Dan.
Kunnskapen han hadde opparbeidet seg fra de andre stilartene implementerte han i Nanbudo og hentet inn det han mente var det beste fra hver enkel stilart, som igjen skulle vise seg å bli hjertebarnet sitt Nanbudo.
Nanbudo handler om og benytte seg av motstanderens kraft i sitt forsvar.
Grunlegger Yoshinao Nanbu Doshu Soke 10. Dan. døde 28. april 2020.

Teknisk leder.
Hanshi 8. Dan.
Stig Sandberg Hansen