|
|
Ashi barai
|
Sveip
|
|
Barai
|
Blokkering
|
|
Budo
|
Fellesbetegnelse på ulike kampformer - "Stridskunstens vei"
|
|
Bunkai
|
Teknikkanalyse, forsvar
|
|
Chokusen
|
Rett frem
|
|
Chudan
|
Midtregion (mellomgulv, mave)
|
|
Chudan uke
|
Blokk for mageregion.
|
|
Dachi
|
Stilling
|
|
Dan
|
Grad, nivå
|
|
Do
|
Vei, retning
|
|
Dojo
|
Treningslokale ("plassen for studiet av veien")
|
|
Doshu
|
Mester av do (veien)
|
|
Furiage
|
Sirkelbevegelse med armene vertikalt, svingblokk oppover
|
|
Gedan
|
1.nedadgående 2.omr. på kroppen nedenfor beltestedet
|
|
Gedan barai
|
Nedadgående blokk
|
|
Geri
|
Spark
|
|
Gi
|
Treningsdrakt
|
|
Hachimaki
|
Tørkle, svettebånd
|
|
Hidari
|
Venstre
|
|
Irimi
|
Gå igjennom
|
|
Jodan
|
Høy, øvre - hoderegionen
|
|
Jodan tsuki
|
Slag retning hoderegionen
|
|
Jodan uke
|
Høy blokk
|
| Kaiten |
Sirkulær |
|
Kakato
|
Hæl
|
|
Kakato dachi
|
Stående stilling med tyngdepunkt på bakre bein, fremre bein strakt på hæl
|
|
Kamaete
|
Zenkutsu dachi med gard - kampstilling
|
|
Kata
|
Form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
|
|
Kansetsu
|
Ledd
|
|
Kansetsu geri
|
Spark mot kne- el. hofteledd
|
|
Kiritsu
|
Stå opp - reise seg opp
|
|
Ki
|
Mental indre energi, kraft
|
|
Kiai
|
Kamprop - brukes samtidig med teknikken og slik at muskulaturen blir låst maksimalt i kontaktøyeblikket
|
|
Kyu
|
Grad, fargede belter
|
|
Mae
|
Forfra, forlengs, forover
|
|
Mae geri
|
Frontspark
|
|
Mae ukemi
|
Fallteknikk fremover
|
|
Mawashi
|
Sirkel, bue
|
|
Mawashi geri
|
Spark i bue
|
|
Migi
|
Høyre
|
|
Mikazuki geri
|
Sidespark i front retning motsatt hånd (Taki i Ki Nanbu Taiso)
|
|
Mitsu no chikara
|
De tre kreftene
|
|
Moto no ichi
|
Tilbake til utgangsstilling
|
|
Musubi dachi
|
Stilling rett opp med hælene sammen (føttene i 45 grader)
|
|
Ki Nanbu Taiso
|
Oppvarming av kropp og sinn
|
|
Neko ashi dachi
|
Stående stilling "sittende" med tyngdepunkt på bakre ben og fremre fot på tåballen
|
|
Ni rei
|
Hils i retning.....
|
|
Nio dachi
|
Iwa (kun benstillingen)
|
|
Ossu
|
Hilsningsord, respons på en korrigering el. beskjed
|
|
Otagai ni rei
|
Felles hilsen til hverandre
|
|
Rei
|
Bukk
|
|
Ritsu rei
|
Stående hilsen
|
|
Seikoza
|
Sittende meditasjon
|
|
Seiza
|
Knesittende hvilestilling
|
|
Sensei
|
Lærer
|
|
Shiko dachi
|
Sumostilling
|
|
Tsuri ashi
|
Å "slide" fremover med det forreste benet
|
|
Tatami
|
Matte i dojo
|
|
Tenshin
|
Unnvikende teknikk
|
|
Tenshin jodan uke
|
Unnvikelse med høy blokk (mot tsuki)
|
|
Tenshin gedan barai
|
Unnvikelse med lav blokk (mot mae geri)
|
|
Tsuki
|
Slag
|
|
Ukemi
|
Fallteknikk
|
|
Ushiro
|
Bakover
|
|
Yame
|
Ferdig, stopp
|
|
Yoi
|
Klar
|
|
Zenkutsu dachi
|
Kamaete (kun benstillingen)
|
|
NANBUDO MITSU NO CHIKARA
|
|
Chikarada
|
Kraft
|
|
Yuki da
|
Mot
|
|
Shinnen da
|
Overbevisning
|
|
Ichi
|
1
|
Ichiban
|
Første
|
|
Ni
|
2
|
Niban
|
Andre
|
|
San
|
3
|
Sanban
|
Tredje
|
|
Shi
|
4
|
Yonban
|
Fjerde
|
|
Go
|
5
|
Goban
|
Femte
|
|
Roku
|
6
|
Rokuban
|
Sjette
|
|
Sichi
|
7
|
Nanaban
|
Syvende
|
|
Hachi
|
8
|
Hachiban
|
Åttende
|
|
Ku
|
9
|
Kuban
|
Niende
|
|
Ju
|
10
|
Juban
|
Tiende
|
|
|
Sist oppdatert onsdag 20. mai 2009 18:31 |
Informasjon 
